Vybavení sport centra
posilovna TECHNOGYM + kardio zóna
silová posilovna TECHNOGYM
TRX
3 tenisové kurty
5 badbintonových kurtů
2 squashové kurty
ping pong


MOVE IT! PROČ MOVE IT?
Skupinový funkční kruhový trénink Move It! je určen pro všechny co chtějí žít svůj život naplno, chtějí chodit cvičit a přitom si užívat zábavu namísto stereotepního a nudného tréniku.
- Žádné složité choreografie a přitom výborné výsledky ve velmi krátké době.
- Program je jedinečný svoji vysokou úrovní zábavy, maximální schopností motivovat a skvělými výsledky.
- Lekce jsou určeny všem skupinám, od začátečníků po pokročilé, od dětí až po seniory.
STŘEDA 9:00 – 10:00
Cena: 80Kč/ lekce
TRX – PŘINÁŠÍME VÁM NOVOU DIMENZI TRÉNINKU CELÉHO TĚLA
- pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu v minimálním čase
- zlepšuje stabilitu, pružnost a koordinaci
- posílite tělo nejenom navenek,ale hlavně svoje CORE (jádro)
- cvičení na TRX je úžasné, efektivní a zábavné
Chystáme se přidat další hodiny s novou trenérkou Danou! Napište nám na email sportcentrum@valatrans.com, jaký čas by Vám v dopoledních hodinách vyhovoval!
Pravidelné lekce:
Po, Pá 18:00–19:00 – trenér Petr
Cena: 110 Kč/lekce
KRUHOVÝ TRÉNINK S PETREM
Kruhový trénink je cvičení pod vedením trenéra, kde se v určitých intervalech střídají stanoviště s různými cviky. Během hodiny procvičíte celé tělo a jelikož jste pod dohledem trenéra, budete vědět, že cvičíte SPRÁVNĚ!
Lekce probíhají: PONDĚLÍ 17:00
STŘEDA 17:30, 18:30
PÁTEK 17:00
Cena jedné lekce je 80Kč.
NOVINKY
Konec roku 2023
Zimní sezona u nás začíná již tento měsíc
Jsme tady pro Vás.
Stále je pro Vás připravena plně vybavená posilovna na 360m2.
Kruháč Bobrky.
Léto už klepe na dveře, náš trenér Petr se na Vás těší.